Gesunde und starke Knochen – Warum ist dies wichtig

Knochen: Eine knochengesunde Ernährung und Bewegung liefern den Schlüssel zu Mobilität im Alter. Darauf kommt...

Sport als Medizin für die Gelenke – So geht’s!

Wer auf Sport verzichtet, tut seinen Gelenken damit in den meisten Fällen keinen Gefallen. Im...

Gelenk verstaucht? So handeln Sie richtig

Eine falsche Bewegung und schon ist es passiert… Gelenkverstauchungen gehören zu den typischen Sportverletzungen, die...

Diesen Lebensmitteln sollten Sie bei Gelenk- und Knochenschmerzen aus dem Wege gehen

Gelenkproblem und Knochenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Aus einem Bericht der Rheumaliga Schweiz geht hervor, dass...